Bebidas energéticas: el peligro subestimado
Así lo muestra el Atlas de Salud Infantil de la AOK: Casi una cuarta parte de los jóvenes bebe regularmente bebidas energéticas. Existe una relación con la obesidad, la falta de ejercicio y la escasez de sueño.
Las bebidas energéticas se encuentran en todos los quioscos, tiendas de descuento y supermercados. Los "estimulantes" suelen acabar en las cajas con los jóvenes. Sin embargo, su consumo conlleva riesgos: Sobre todo cuando se beben grandes cantidades, existe riesgo de taquicardia e hipertensión. Debido a su alto contenido en azúcar y calorías, el consumo frecuente también se refleja en la báscula. El atlas de salud infantil de la AOK Rheinland/Hamburgo muestra que los jóvenes escolares ya consumen bebidas energéticas y que estas bebidas nocivas para la salud han superado ya al alcohol y al tabaco en cuanto a popularidad entre los jóvenes.
¿Qué ocurre con la salud y el bienestar de los niños y jóvenes de Renania y Hamburgo? La AOK Rheinland/Hamburgo investigó esta cuestión con su Atlas de Salud Infantil, para el que se encuestó a 5.000 padres. Además de temas como las enfermedades crónicas y agudas, también se hicieron preguntas sobre el bienestar general, el entorno vital y el consumo de sustancias nocivas. Las respuestas ofrecen una buena panorámica de la situación vital de niños y jóvenes.
Las bebidas energéticas superan a los cigarrillos y el alcohol
Entre las sustancias potencialmente nocivas, el consumo de bebidas energéticas es especialmente elevado, ya que sólo el 42% de los padres de jóvenes de 14 a 17 años afirma que su hijo no las ha consumido nunca. Según los padres, el 22% de los jóvenes de 14 a 17 años consumen bebidas energéticas con regularidad (casi todas las semanas o más a menudo). Entre los niños de 11 a 13 años, el 5% sigue consumiendo bebidas energéticas al menos casi todas las semanas, mientras que la cifra correspondiente a los niños de 7 a 10 años es del 2%. "Los niños de esta edad probablemente no beberían un café expreso o un café de filtro, que contienen una cantidad similar de cafeína. Pero las bebidas energéticas azucaradas también son atractivas para los niños pequeños y, por tanto, suponen un riesgo potencial para su salud. Está muy claro lo importante que es informar a los padres a una edad temprana sobre los peligros de las bebidas energéticas sin receta a través de la educación sanitaria", explica Sabine Deutscher, miembro del Consejo Ejecutivo de la AOK Rheinland/Hamburgo.
Sobrepeso y falta de ejercicio
El Atlas de Salud Infantil muestra una clara correlación entre el consumo habitual de bebidas energéticas, la obesidad y la falta de ejercicio. Los resultados muestran que los jóvenes de 14 a 17 años que consumen bebidas energéticas al menos casi todas las semanas tienen un índice de masa corporal (IMC) más elevado que los demás (p. 200, tabla 8.1). Por ejemplo, el 10% de estos jóvenes tiene sobrepeso y el 7% es obeso (el 4% es incluso extremadamente obeso), mientras que el 71% tiene un peso normal. En comparación: el 75% de los jóvenes de 14 a 17 años que sólo consumen bebidas energéticas una vez al mes o menos tienen un peso normal; en el grupo que no ha consumido bebidas energéticas en los últimos seis meses, la proporción de peso normal alcanza el 81%.
También existen otras correlaciones con el consumo de bebidas energéticas que repercuten negativamente en la salud. Si se compara a los jóvenes de 14 a 17 años que consumen bebidas energéticas al menos casi todas las semanas con los que consumen bebidas energéticas con menos frecuencia, se obtiene la siguiente imagen: los jóvenes que consumen bebidas energéticas al menos casi todas las semanas tienen menos probabilidades de hacer ejercicio con regularidad (64% frente a 73%), tienen menos probabilidades de dormir al menos 8 horas por noche (74% frente a 82% ), juegan a videojuegos/ordenador con más frecuencia (71% frente a 59%) y utilizan más la televisión, las películas de vídeo o los servicios de streaming (81% frente a 70% ). "El comportamiento de ocio y el consumo de bebidas energéticas parecen estar relacionados. Esto nos demuestra una vez más la necesidad de sensibilizar a las familias -pero también al entorno social de los niños y jóvenes- sobre los peligros que entrañan en una fase temprana. Las guarderías y las escuelas llegan a las familias y especialmente a los niños desde una edad temprana y pueden promover un comportamiento saludable, aunque en casa no se disponga de los conocimientos necesarios o éstos sean insuficientes. Como compañía de seguros de enfermedad, contribuimos en gran medida a proporcionar a las personas información sanitaria fiable y a ayudarles a tomar decisiones que favorezcan su salud y la de sus familias", afirma Sabine Deutscher.
Los chicos consumen sustancias nocivas con más frecuencia
Para el atlas de salud infantil de la AOK Rheinland/Hamburgo también se encuestó sobre el consumo de otras sustancias potencialmente nocivas. El resultado: según sus padres, el 7% de los jóvenes de 14 a 17 años consumen cigarrillos electrónicos/e-shishas y el 7% también productos del tabaco. Según sus padres, el 5% de los jóvenes de 14 a 17 años bebe alcohol todas las semanas o con más frecuencia; entre los jóvenes de 11 a 13 años, la cifra es del 2% y entre los niños de 7 a 10 años, del 1%. Los chicos consumen sustancias nocivas con más frecuencia que las chicas. "Las diferencias en los riesgos para la salud entre sexos ya son reconocibles en la infancia y la adolescencia. Por tanto, los aspectos de género en medicina deben tenerse en cuenta en una fase temprana. Es importante tener en cuenta desde el principio a los niños y las niñas con sus diferentes antecedentes médicos y sociales", afirma Sabine Deutscher.
Nota: Este artículo ha sido traducido utilizando un sistema informático sin intervención humana. LUMITOS ofrece estas traducciones automáticas para presentar una gama más amplia de noticias de actualidad. Como este artículo ha sido traducido con traducción automática, es posible que contenga errores de vocabulario, sintaxis o gramática. El artículo original en Alemán se puede encontrar aquí.
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