Japanische Studie deckt die wahre Rolle von "gesunden Lebensmitteln" bei der Nährstoffzufuhr auf
Dr. Minami Sugimoto
Die Ergebnisse dieser Studie wurden am 27. September 2024 in der Zeitschrift BMC Nutrition veröffentlicht.
Die wichtigsten Punkte sind folgende:
- Verbraucher, die angereicherte Lebensmittel und/oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nahmen, hatten eine höhere Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus der Basisernährung (d. h. aus der Ernährung ohne angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel) als Nichtverbraucher, und ein höherer Anteil erreichte die in den Referenznormen für die Ernährung festgelegten Werte für eine angemessene Aufnahme.
- Angereicherte Lebensmittel und/oder Nahrungsergänzungsmittel trugen zur angemessenen Zufuhr bestimmter Nährstoffe bei ihren Verwendern bei.
- Allerdings bestand bei 2 % der Verwender von angereicherten Lebensmitteln und/oder Nahrungsergänzungsmitteln das Risiko einer übermäßigen Vitamin
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