Jeden Tag eine Handvoll Nüsse knabbern
obs/Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen/istock_Vovchyn Taras
Die Nüsse sollte man am besten ungesalzen essen. Viele Menschen nehmen ohnehin zu viel Salz auf. Es empfiehlt sich, ganze Nüsse zu kaufen und sie erst kurz vor dem Verzehr zu knacken: Das sorgt auch dafür, dass man nicht zu viele isst. Wer immer ein paar Nüsse in die Tasche packt, kann damit einer Hungerattacke gut entgegenwirken. In der aktuellen "Apotheken Umschau" finden Leserinnen und Leser köstliche Rezepte für eine "ge-Nuss-volle Adventszeit": von Paranuss-Schoko-Kipferln über Macadamia-Karamell-Herzen bis hin zu Pekanuss-Lebkuchen und Erdnuss-Schoko-Dukaten.
Weitere News aus dem Ressort Wirtschaft & Finanzen
Holen Sie sich die Lebensmittel- und Getränke-Branche in Ihren Posteingang
Ab sofort nichts mehr verpassen: Unser Newsletter für die Lebensmittel- und Getränkeindustrie bringt Sie jeden Dienstag und Donnerstag auf den neuesten Stand. Aktuelle Branchen-News, Produkt-Highlights und Innovationen - kompakt und verständlich in Ihrem Posteingang. Von uns recherchiert, damit Sie es nicht tun müssen.