Kein Mythos mehr: Cranberry-Produkte können Harnwegsinfektionen bei Frauen verhindern
Neue medizinische Erkenntnisse zeigen, dass der Verzehr von Cranberry-Produkten ein wirksames Mittel zur Vorbeugung einer Harnwegsinfektion ist
Der Verzehr von Cranberrysaft ist seit langem ein Mythos zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Frauen - und neue medizinische Erkenntnisse zeigen, dass der Verzehr von Cranberry-Produkten eine wirksame Methode ist, um eine Harnwegsinfektion zu verhindern, bevor sie überhaupt begonnen hat.
Hert Niks / Unsplash
Eine globale Studie, die den Nutzen von Cranberry-Produkten untersucht und in der Zeitschrift Cochrane Reviews veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass Cranberry-Saft und die entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel das Risiko wiederholter symptomatischer Harnwegsinfektionen bei Frauen um mehr als ein Viertel, bei Kindern um mehr als die Hälfte und bei Menschen, die nach medizinischen Eingriffen anfällig für Harnwegsinfektionen sind, um etwa 53 % senken.
Cranberrysaft und Nahrungsergänzungsmittel, die üblicherweise die Frucht enthalten, wie Kapseln und Tabletten, werden seit langem als leicht verfügbare Lösung zur Abwehr von Infektionen angepriesen, aber die jüngste Überprüfung aus dem Jahr 2012 mit Daten aus 24 Studien ergab keinen Nutzen der Produkte.
Die Mediziner der Flinders University und des Children's Hospital at Westmead, die hinter dieser aktualisierten Studie stehen, wollten diese Ergebnisse aktualisieren, um die Wirksamkeit von Cranberry-Produkten durch die Auswertung von 50 neueren Studien mit fast 9000 Teilnehmern zu belegen.
"Dieses unglaubliche Ergebnis hat uns nicht wirklich überrascht, da wir gelernt haben, dass die Wahrheit letztendlich ans Licht kommt, wenn es mehr und bessere Beweise gibt. Harnwegsinfektionen sind furchtbar und sehr häufig; etwa ein Drittel aller Frauen erleidet sie, ebenso viele ältere Menschen und auch Menschen mit Blasenproblemen aufgrund von Rückenmarksverletzungen oder anderen Erkrankungen", sagt die Hauptautorin der Studie, Dr. Gabrielle Williams.
"Schon 1973 riet man meiner Mutter, es mit Preiselbeersaft zu versuchen, um ihre schrecklichen und häufigen Harnwegsinfekte zu verhindern, und für sie war es die Rettung. Obwohl ich sie immer wieder auf Beweise hinwies, hat sie ihn täglich eingenommen, zuerst in Form des ekligen sauren Saftes und in den letzten Jahren in Form von leicht zu schluckenden Kapseln. Sobald sie damit aufhört, sind die Symptome wieder da. Wie immer hat sich herausgestellt, dass Mama recht hatte! Cranberry-Produkte können einigen Frauen helfen, Harnwegsinfekte zu verhindern.
Die Epidemiologin Dr. Jacqueline Stephens von der Flinders University, eine Mitautorin der Studie, sagt, dass eine unbehandelte Harnwegsinfektion auf die Nieren übergreifen und Schmerzen und weitere Komplikationen verursachen kann, in sehr schweren Fällen sogar eine Sepsis, so dass Vorbeugung der wirksamste Weg ist, um das Risiko zu verringern.
"Die meisten Harnwegsinfektionen lassen sich wirksam und recht schnell mit Antibiotika behandeln, manchmal reicht schon eine einzige Dosis aus, um das Problem zu lösen. Leider kommen Harnwegsinfektionen bei manchen Menschen immer wieder vor. Ohne sicher zu sein, ob oder wie es funktioniert, begannen einige Gesundheitsdienstleister, es ihren Patienten vorzuschlagen. Damals war es eine harmlose, einfache Option. Schon vor Jahrhunderten sollen die amerikanischen Ureinwohner Preiselbeeren bei Blasenproblemen gegessen haben, was in jüngerer Zeit dazu führte, dass Wissenschaftler im Labor erforschten, was in den Preiselbeeren enthalten ist und wie sie wirken könnten."
"Die von uns untersuchten Studien umfassten eine Reihe von Methoden zur Bestimmung der Vorteile von Cranberry-Produkten. Die überwiegende Mehrheit verglich Cranberry-Produkte mit einem Placebo oder keiner Behandlung von Harnwegsinfektionen und stellte fest, dass das Trinken von Cranberries als Saft oder die Einnahme von Kapseln die Zahl der Harnwegsinfektionen bei Frauen mit wiederkehrenden Fällen, bei Kindern und bei Menschen, die nach medizinischen Eingriffen wie einer Strahlentherapie der Blase anfällig für Harnwegsinfektionen sind, reduzierte."
"Es ist auch wichtig zu bedenken, dass nur wenige Menschen über Nebenwirkungen berichteten, wobei die häufigste Nebenwirkung Bauchschmerzen waren, wie die Ergebnisse zeigen. Wir haben auch nicht genügend Informationen gefunden, um festzustellen, ob Cranberry-Produkte im Vergleich zu Antibiotika oder Probiotika bei der Vorbeugung weiterer Harnwegsinfekte mehr oder weniger wirksam sind."
Die Daten zeigen auch keinen Nutzen für ältere Menschen, Schwangere oder Menschen mit Blasenentleerungsproblemen.
Der leitende Autor, Professor Jonathan Craig, Vizepräsident und geschäftsführender Dekan des College of Medicine & Public Health an der Flinders University, sagt, dass der tatsächliche Nutzen von Cranberry-Produkten deutlich wurde, als die Forscher den Umfang der Untersuchung erweiterten, um die neuesten verfügbaren klinischen Daten einzubeziehen.
"Dies ist eine Überprüfung der Gesamtheit der Beweise, und wenn neue Beweise auftauchen, können sich neue Erkenntnisse ergeben. In diesem Fall zeigen die neuen Erkenntnisse, dass Cranberrysaft Harnwegsinfektionen bei anfälligen Personen vorbeugen kann", sagt Professor Craig.
"Wir haben die Wirksamkeit von Cranberry-Produkten bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen anhand aller seit Mitte der neunziger Jahre zu diesem Thema veröffentlichten Belege nachgewiesen. In den früheren Versionen dieser Übersichtsarbeit gab es nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit zu bestimmen, und die nachfolgenden klinischen Studien zeigten unterschiedliche Ergebnisse, aber in dieser aktualisierten Übersichtsarbeit hat die Menge der Daten dieses neue Ergebnis gezeigt."
Die Autoren der Studie kommen zu dem Schluss, dass Cranberry-Produkte zwar zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Frauen mit häufigem Wiederauftreten beitragen, dass aber weitere Studien erforderlich sind, um zu klären, wer bei Harnwegsinfektionen am meisten von Cranberry-Produkten profitieren würde.
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