High-Sport-Protein in flüssiger Form
Sport-Protein-To-Go versorgt die Muskeln und fördert die Regeneration auf natürliche Art
Peeroton
Peeroton
High-Proteine BCAAs, Vitamin-B-Komplex, L-Carnitin ohne Zuckerzusatz
Nach sportlicher Belastung ist Protein essenziell für Regeneration und Leistungsfähigkeit und unterstützt speziell in der kalten Jahreszeit das Immunsystem. Der Peeroton-Sport-Protein-Drink liefert 25 Gramm Protein pro Flasche. Fettarm, lower carb und ohne Zuckerzusatz, in den Sorten "Relaxing Vanilla" und "Happy Kakao" ist er der optimale Drink während und nach einer fordernden Trainingseinheit. Zudem ist der Drink ungekühlt haltbar und kann problemlos in der Sporttasche mitgenommen werden. Die Sorte "Happy Kakao" enthält Rainforest-Alliance-zertifizierten hochwertigen Kakao mit all seinen unterstützenden Eigenschaften.
Mit dem Peeroton-Sport-Protein-Drink ist die tägliche Proteineinheit sichergestellt. Nach dem Training ist eine schnelle baldige Protein-Aufnahme empfohlen. Das neue Peeroton-Sport-Protein bietet mehr als die bisher verfügbaren Protein-Drinks, denn zusätzliche BCAAs, Vitamin-B-Komplex und L-Carnitin decken alle Wünsche eines ernährungsbewussten oder sportbegeisterten Menschen ab.
Wie hoch ist der Eiweißbedarf?
Die Fachgesellschaften für Ernährung sagen, die benötigte Menge Eiweiß sei 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht - sowohl für den nicht aktiven Normalbürger als auch für den hart trainierenden und leistungsorientierten Sportler. Die Begründung dafür: Selbst unter idealen Bedingungen ist ein Muskelaufbau von maximal fünf Kilogramm pro Jahr zu erreichen. Die Muskulatur, die ja fast zu 80 Prozent aus Wasser besteht, braucht aus diesem Grund nicht mehr als ein Kilogramm Protein zusätzlich in einem ganzen Jahr. Teilt man diese Menge durch 365 Tage, kommt man auf einen zusätzlichen Bedarf von circa drei Gramm täglich.
Und dieser geringe Bedarf kann mit den empfohlenen Portion von 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht täglich abgedeckt werden. Die Fachgesellschaften nehmen auf den hohen Verschleiß von Proteinstrukturen bei intensiven sportlichen Belastungen bzw. Krafttraining keine Rücksicht. Man könnte fast meinen, diese Empfehlung ist nicht sehr praxisnah.
Die Erklärung, warum es in der Praxis etwas anders aussieht, ist folgende: Eine hundertprozentige Effizienz beim Umbau von Nahrungseiweiß in körpereigenes Eiweiß ist biochemisch nicht möglich. Aktuelle Studien zum Thema Eiweißbedarf im Sport kommunizieren deshalb andere Werte: Wenn man Kraftsport betreibt, sollte man täglich idealerweise zwischen 1,6 und 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Also mindestens das Doppelte der ursprünglich empfohlenen Menge. Der Ausdauersportler sollte eine tägliche Menge zwischen 1,2 und 1,6 Gramm zu sich nehmen. Bei Spiel- und Intervallsportarten liegt der tägliche Bedarf zwischen 1,4 und 1,7 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Achtung: Der individuelle Proteinbedarf richtet sich immer nach den Zielen
Willst du Muskelmasse aufbauen oder nur erhalten? Wenn du Muskelmasse aufbauen möchtest, brauchst du mehr Eiweiß, willst du deine Muskelmasse lediglich erhalten, etwas weniger.
Zur einfachen Übersicht, hier Empfehlungen basierend auf aktuelle Studien:
Eiweißbedarf in Gramm pro kg Körpergewicht pro Tag
- Ohnen Sport: mind. 0,8, besser 1,0 bis 1,2
- Spiel- und Intervallsportarten: 1,4 bis 1,7
- Ausdauersport: 1,2 bis 1,6
- Kraftsport: 1,6 bis 2,0
Peeroton-Sport-Protein-Drink ist der praktische Drink für unterwegs und To-Go
Einfach schütteln und den leckeren cremigen Geschmack genießen. Das Sport-Protein versorgt den Körper nach dem Training mit notwendigem Eiweiß und Nährstoffen. So können die Kohlenhydratspeicher schnell wieder aufgefüllt und der Aufbau der Muskulatur gestartet werden.
- Ideale professionelle Begleitung für das Muskelmanagement
- 10 Gramm Protein in 100 Gramm heißt wirklich High-Protein
- Hochwertige BCAAs und L-Carnitin sorgen für Regeneration
- Der spezielle Vitamin-B-Komplex aus B3, B6, B7, B9, B12 unterstützt zusätzlich den Stoffwechsel
Fettarm ohne Zuckerzusatz, in der handlichen 250-Gramm-Flasche - sie passt in jede Tasche und ist auch ungekühlt lagerbar. Einzigartig lecker und cremig in zwei Geschmacksrichtungen: "Happy Kakao" und "Relaxing Vanilla" - inklusive österreichischer Milch-Qualität.
Wo ist das Produkt bereits im Regal?
Im klassischen Sportfachhandel ist es ebenso vefügbar wie im Lebensmittelhandel, etwa im BILLA Supermarkt, bei BILLA PLUS und im M-Preis-Supermarkt im Kühlregal. Wer in den Apotheken nachfragt, kann es sogar über die Apotheken beziehen.
Der hochwertige Kakao-Bestandteil ist Rainforest Alliance-zertifiziert. Jeden Tag hat jeder die Chance, unsere Welt ein wenig besser zu machen. Bereits kleine Veränderungen im Alltag haben einen positiven Einfluss. Auch wenn du dich manchmal angesichts der Komplexität des Themas Nachhaltigkeit überfordert oder sogar machtlos fühlst: Du bist nicht allein.
Rainforest-Alliance-zertifizierter Kakao
Peeroton-Sport-Protein "Happy Kakao" will zu einer besseren Welt für Mensch und Natur beitragen. Aus diesem Grund kaufen wir den Kakao von Rainforest-Alliance-zertifizierten Farmen. Die Rainforest Alliance arbeitet an der Schnittstelle von Handel, Land- und Forstwirtschaft für eine Welt, in der wir uns gemeinsam positiv entwickeln können. Der Frosch im Siegel der Rainforest Alliance ist das perfekte Symbol für diese Mission. Als Indikator-Art ist die Anwesenheit des Frosches ein positives Zeichen dafür, dass das natürliche Ökosystem ausgeglichen ist und gedeiht. Wenn wir den Frosch nicht mehr sehen, wissen wir, dass die Umwelt gefährdet ist und andere Arten innerhalb dieses Ökosystems bald darunter leiden werden, wenn wir nicht schleunigst etwas unternehmen. Deshalb bitten wir Sie, dem Frosch zu folgen - um Entscheidungen zu treffen, die helfen.
Indem Sie sich für unsere Produkte mit dem Froschsiegel entscheiden, unterstützen Sie land- und forstwirtschaftliche ErzeugerInnen dabei, Schritte zu unternehmen, um dieses Produkt nachhaltiger zu machen und damit eine bessere Zukunft für Mensch und Natur zu schaffen. Indem Sie das Sport-Protein "Happy Kakao" kaufen, tragen Sie zu besseren landwirtschaftlichen Praktiken, zur Bekämpfung der Klimakrise, zur Erhaltung unserer Wälder, zum Schutz der Menschenrechte von FarmerInnen und ArbeiterInnen und zur Verbesserung ihrer Lebensgrundlagen bei. Denn nur wenn wir zusammenarbeiten, können wir eine Welt schaffen, in der wir uns gemeinsam alle positiv entwickeln.