Moderater Kaffeekonsum reduziert kardiometabolische Risiken
Studie unterstreicht gesundheitlichen Nutzen von regelmäßigem Kaffeekonsum
Regelmäßiger moderater Kaffee- und Koffeinkonsum kann eine schützende Wirkung gegen die Entwicklung mehrerer kardiometabolischer Erkrankungen haben, darunter Typ-2-Diabetes, koronare Herzkrankheit und Schlaganfall. Dies geht aus neuen Forschungsergebnissen hervor, die im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism der Endocrine Society veröffentlicht wurden .
Die Forscher fanden heraus, dass regelmäßiger Kaffee- oder Koffeinkonsum, vor allem in moderaten Mengen, mit einem geringeren Risiko für neu auftretende kardiometabolische Multimorbidität (CM) verbunden ist, d. h. dem gleichzeitigen Auftreten von mindestens zwei kardiometabolischen Erkrankungen.
Die Prävalenz von Personen mit multiplen kardiometabolischen Erkrankungen (CM) wird zu einem zunehmenden Problem für die öffentliche Gesundheit, da die Bevölkerung weltweit altert, heißt es in der Studie.
Kaffee- und Koffeinkonsum könnten in fast allen Phasen der CM-Entwicklung eine wichtige schützende Rolle spielen, so die Forscher.
"Der Konsum von drei Tassen Kaffee oder 200-300 mg Koffein pro Tag könnte dazu beitragen, das Risiko der Entwicklung einer kardiometabolischen Multimorbidität bei Personen ohne kardiometabolische Erkrankungen zu verringern", sagte der Hauptautor der Studie, Chaofu Ke, M.D., Ph.D., von der Abteilung für Epidemiologie und Biostatistik, School of Public Health am Suzhou Medical College der Soochow Universität in Suzhou, China.
Die Studie ergab, dass im Vergleich zu Nichtkonsumenten oder Konsumenten von weniger als 100 mg Koffein pro Tag, Konsumenten von moderaten Mengen Kaffee (3 Getränke pro Tag) oder Koffein (200-300 mg pro Tag) ein um 48.
Ke und seine Kollegen stützten ihre Ergebnisse auf Daten der UK Biobank, einer großen und detaillierten Längsschnittstudie mit über 500.000 Teilnehmern im Alter von 37 bis 73 Jahren. In der Studie wurden Personen ausgeschlossen, die unklare Angaben zum Koffeinkonsum gemacht hatten. Der daraus resultierende Teilnehmerpool umfasste insgesamt 172 315 Personen, die bei Studienbeginn keine kardiometabolischen Erkrankungen aufwiesen, für die Analyse des Koffeinkonsums und entsprechend 188 091 Personen für die Analyse des Kaffee- und Teekonsums.
Die Ergebnisse der Teilnehmer in Bezug auf kardiometabolische Erkrankungen wurden anhand von Selbstauskünften, Primärversorgungsdaten, verknüpften stationären Krankenhausdaten und Sterberegistereinträgen, die mit der UK Biobank verknüpft waren, ermittelt.
Kaffee- und Koffeinkonsum in allen Mengen waren bei Teilnehmern ohne kardiometabolische Erkrankungen umgekehrt mit dem Risiko eines neu auftretenden CM verbunden. Diejenigen, die einen mäßigen Kaffee- oder Koffeinkonsum angaben, hatten das geringste Risiko, so das Ergebnis der Studie. Mäßiger Kaffee- oder Koffeinkonsum stand in umgekehrtem Zusammenhang mit fast allen Entwicklungsstadien von CM.
"Die Ergebnisse unterstreichen, dass die Förderung eines moderaten Kaffee- oder Koffeinkonsums als Ernährungsgewohnheit bei gesunden Menschen weitreichende Vorteile für die Prävention von CM haben könnte", sagte Ke.
Adressierung einer Forschungslücke
Zahlreiche epidemiologische Studien haben die schützende Wirkung von Kaffee-, Tee- und Koffeinkonsum auf die Morbidität einzelner kardiometabolischer Erkrankungen gezeigt. Die potenziellen Auswirkungen dieser Getränke auf die Entwicklung von CM waren jedoch weitgehend unbekannt.
Die Autoren überprüften die verfügbaren Forschungsergebnisse zu diesem Thema und fanden heraus, dass Personen mit einer einzigen kardiometabolischen Erkrankung ein zweifach höheres Gesamtmortalitätsrisiko haben als Personen ohne kardiometabolische Erkrankungen. Im Gegensatz dazu fanden die Forscher heraus, dass Personen mit CM ein fast 4- bis 7-fach höheres Risiko für die Gesamtsterblichkeit haben. Die Forscher wiesen auch darauf hin, dass CM ein höheres Risiko für den Verlust körperlicher Funktionen und psychischen Stress mit sich bringen kann als bei Personen mit nur einer Krankheit.
Weitere Autoren der Studie sind: Xujia Lu, Guochen Li, Luying Wu, Liping Shao, Yulong Fan und Chen-Wei Pan von der Universität Soochow; Xiaohong Zhu vom Suzhou Centers for Disease Control and Prevention in Suzhou, China; Ying Wu von der Southern Medical University in Guangzhou, China; und Yan Borné von der Universität Lund in Malmö, Schweden.
Die National Natural Science Foundation of China, das Projekt des MOE Key Laboratory of Geriatric Diseases and Immunology und die Research on Key Technologies for the Prevention and Control of Major Diseases and Infectious Diseases in Suzhou finanzierten die Studie.
Das Manuskript "Habitual Coffee, Tea and Caffeine Consumption, Circulating Metabolites, and the Risk of Cardiometabolic Multimorbidity" wurde online veröffentlicht.
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